Вітаємо :)

Жив-був один Майстер Дзен, який навчав своїх учнів усвідомленості.

Одного разу під час занять він помітив, як один із учнів, миючи чашку, думками був зовсім не там. Його погляд — у реальності. А розум — десь у вирі проблем, планів, незавершених справ.

Майстер підійшов і спокійно запитав:
— Про що ти думаєш, мій учню?
— Про те, як мені вирішити свої труднощі. Життя таке непросте... — зітхнув учень.

Майстер м’яко взяв чашку з його рук і промовив:
— Якщо ти миєш чашку — думай про чашку. Коли ти справді присутній у дії — розум втихає. А разом із ним зникає і тривога.

Учень замовк. І щось у ньому змінилось. Бо вперше за довгий час він відчув момент. І в цьому моменті не було метушні, страху, напруги. Тільки тиша. Спокій. І ясність.

З того дня він нагадував собі знову і знову: кожна дія — важлива. Кожна секунда — неповторна. І якщо ми проживаємо її у спогадах про вчора або хвилюваннях про завтра — ми втрачаємо життя.

Ця притча — про нас.